ダイエットしたい②

 女性、38才、現在、親の介護をしながら日々太るのを気にしている。以前OLをしていた時は、規則正しい生活だったので、体重を気にする事はあまりなかったのです。現在、介護している親も、その 頃は元気だったのであまりストレスも感じなかったという。今は、ケーキやチョコレートは常備食?ついつい食べ過ぎてしまい、体重も増え 、ニキビ様の吹出物までできるようになったと嘆く。

 便秘は気にする程でないというが、腸をきれいにすることが、体重も吹出物もコントロールできることをお話して「涼血清営顆粒」を服んでいただくことにしました。 ストレス(親の介護による)もお有りなので、シベリア人参の入った「三爽茶」もおすすめしました。

 2週間後、お腹がすっきりして、吹出物も新しいのは出なくなったといいます。 体重は0.5kg減量しました。 あまり無理なく根気よく続けたいとの報告です。

2005年6月24日
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