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年末年始のお休み 12月30日(金)午後から1月4日(水)まで

更新履歴

本日の患者さん「あなたの血管大丈夫?」 を追加しました。・・・2016年11月21日
本日の患者さん「健康寿命をのばす!」 を追加しました。・・・2016年11月21日
本日の患者さん「皮膚掻痒症」 を追加しました。・・・2016年10月21日
本日の患者さん「肺に潤いを!」 を追加しました。・・・2016年10月1日
本日の患者さん「夏の疲れは、今とりましょう!」 を追加しました。・・・2016年8月11日


本日の患者さん

あなたの血管大丈夫?

血圧が上がりそうな食事 今年も残すところ2週間、慌しい毎日になりました。夏がいつまでも続いた感じで秋らしい日、紅葉も、あっという間に終り寒くなり、11月には雪も降って、日本も四季がなくなってしまった・・・という思いでした。気候の変化がめまぐるしく体調を崩した人達も多く、カゼやインフルエンザも早々と流行ったりしました。又、この時期は、忘年会、クリスマス、年末年始、いつもと異なる食事、飲みすぎ、食べすぎなど体に負担がかかりますから、呉々もご用心下さい。

 特に血圧の高い人、心臓や脳にトラブルのある人、慢性腎臓病・糖尿の人は用心が肝腎です。血液が濃くなり流れにくくなっていることを自覚しましょう。当然のことながら、動脈硬化もおきていたりしますからご用心下さい。ふだんから手・足がしびれる、頭が痛いなど血行不良を訴える人も多いものです。

 中医学では、このように血液が滞ったり、流れにくくなった状態を「瘀血」といい、「冠元顆粒」をよく使います。中年以降又は高血圧傾向のあるものの頭痛、頭重、肩こり、めまい、動悸の効果があり、血圧は低くても高くても使えるくすりです。血液が流れにくくなる原因にストレスもあります。怒りやストレスは血を濃くして流れにくくします。

 予防は確実で安価な治療法です。この時期、人混みに出掛けることも多いものです。カゼやインフルエンザにならないよう「板藍茶」や「板藍のど飴」の常備をおすすめします。この一年ありがとうございました。よいお年をお迎え下さい。

2016年12月23日

TOPICS

平成27年11月【中国雲南省中医薬大学 臨床の研修に参加しました】

雲南研修① 雲南研修②

■イスクラ産業(株)の皮膚科専門講座中国雲南省中医薬大学で平成27年11月臨床の研修
■外来患者の診察陪席と入院病棟の回診研修
■約50名の患者に問診
■雲南省中医薬大学皮膚科のスタッフと学術交流
■20数年前からの交流を深める。
■同大学での研修は今回で3度目となる。

雲南研修③

【高崎商工会議所会報 商工たかさき】平成21年6月号に掲載されました

高崎商工会議所会報 商工たかさき 平成21年6月号

【高崎商工会議所会報 商工たかさき】

小山内さんは、県内に十数人いる「漢方薬・生薬認定薬剤師」高崎商工会議所会報 商工たかさき 平成21年6月号で、毎年中国に渡り先端の漢方医学を学ぶなど、国内における漢方医学の草分け的存在の一人だ。最近、薬局やドラッグストアーでも漢方薬を取り扱っているが、漢方薬だけの専門店は高崎では一店のみで県内でも珍しい。(商工たかさきより抜粋)


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【高崎の生活情報紙 JOMO TAKATAI 】平成21年2月20日付に掲載されました

高崎の生活情報紙 JOMO Takaai 平成21年2月20付

【高崎の生活情報紙 JOMO TAKATAI 】
ちょっと拝見・体験「漢方薬局」に高崎漢方薬局が掲載されました。

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気功健康法

気功とは・・・

 気功と聞いてどんな事が思い浮かびますか?超能力を持つ達人がお腹をハンマーで打たせたり、1メートルもある両刀の剣を呑みこんで見せたり、又ライオンや猛牛を手の動作で眠らせたり、目を疑う様な信じられない光景をテレビ等で見た方は沢山いらっしゃる筈です。確かにこんな事が出来るのはごく限られた少数の方達です。然し私がお勧めしたい気功は健康法としての気功なのです。

 気功の効果は、病気を治す・集中力を高める・美容に良い・特別な能力を持つ等々沢山ありますが、また「未病先防」「抗老防衰」をあげたいと思います。病の芽を小さなうちに見つけて予防する。老化を遅らせていつまでも若々しく健康で楽しく生きたい。「漢方薬と気功で老化を防ぎ若さを保つ」が私のお勧めする健康法です。

気功をする人 気功健康法① 気功とは
気功健康法② 気功の種類
気功健康法③ 練功(気功の練習)
気功健康法④ 馬歩站樁功(ばほたんとうこう)
気功健康法⑤ 双手抱球法
気功健康法⑥ 納気帰元法(のうききげんほう)
気功健康法⑦ 五禽戯(ごきんぎ)「虎戯」(とらぎ)Ⅰ
気功健康法⑧ 五禽戯(ごきんぎ)「虎戯」(とらぎ)Ⅱ
気功健康法⑨ 気功と未病

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